青少年的身心健康不僅關(guān)系家庭幸福，還關(guān)乎國家未來、民族希望。為進一步加強我校心理健康教育工作，促進學生身心健康發(fā)展、素質(zhì)全面提高，清華附中福州學校開展了以“關(guān)愛心靈，健康發(fā)展”為主題的教育活動，特邀請海南文昌學校執(zhí)行校長助理王嵐來校指導(dǎo)心理健康工作。

身心健康，伴我成長

青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生心理、性格、智力發(fā)展的關(guān)鍵時期。青春期學生了解青春期身心特點，不僅有利于調(diào)整自我心理，保障青春期心理健康，還有利于成材立業(yè)，發(fā)展個性，適應(yīng)社會需要。

王嵐老師為我校全體學生開展講座

2021年4月8日，王嵐老師為我校全體男生（上午）和全體女生（下午）分別開展了青春期生理、心理衛(wèi)生教育講座。

男生專場

女生專場

    王嵐老師以播放央視教育視頻的形式開始講座，現(xiàn)場氣氛熱烈，學生們踴躍發(fā)言，紛紛講述自身青春期的表現(xiàn)與困惑。王老師以此為切入點，帶領(lǐng)學生走進生命的殿堂，引導(dǎo)學生探索生命的起源，感知生命、尊重生命、熱愛生命。

央視教育視頻

      王老師用通俗易懂的案例促進學生對心理健康知識的理解。她講解了青春期身體和心理的發(fā)育特點，科學、正面地闡述了青春期身體變化，幫助學生科學看待月經(jīng)、遺精等生理現(xiàn)象，引導(dǎo)學生積極看待青春期，教會學生調(diào)試自身性情感，保持青春期心理健康。

講座現(xiàn)場（男生專場）

        王老師特別提醒女生要學會自我保護，加強性保護意識，掌握性保護常識。王老師還向女生傳授青春期生理保健常識、青春期注意事項，包括如何保持身心健康、如何合理膳食、生理期的飲食禁忌、如何抓住關(guān)鍵期增高等。

講座現(xiàn)場（女生專場）

青春期學生對一切充滿好奇，懵懂而不知邊界。王老師教導(dǎo)學生建立良好的人際關(guān)系，充分認識自己，樹立自信心，尊重他人，珍惜純真的感情。

王嵐老師悉心指導(dǎo)學生

王老師用溫和的語言娓娓道來，如和風細雨，潤物細無聲，學生在輕松愉悅的氛圍中，學會了異性之間交往的原則和方法。學生紛紛表示，王老師的講座通俗易懂，解答了諸多困惑，令人受益匪淺。

潤物無聲，心靈對話

 4月9日上午，學生踴躍參加了“心與心的對話”心理沙龍活動。王老師像一位溫柔的媽媽，耐心傾聽學生的心聲。學生們在輕松的氛圍下，敞開心扉，與王老師分享了自己的“小確幸”、透漏了自己的小秘密、傾訴了自己的“小憂傷”。王老師分享他們的喜悅，理解他們的煩惱，為他們答疑解惑，開展了具有針對性的專業(yè)輔導(dǎo)，解開了學生心中“千千結(jié)”。

王嵐老師為學生答疑解惑

        我校一貫關(guān)注學生心理健康發(fā)展，心理健康教育是我校教育工作當中的重要內(nèi)容。此次心理健康教育系列活動促使我校學生認識到了心理健康對自身發(fā)展的重要性，學會了心理調(diào)適的基本技巧，強化了關(guān)注自身心理健康的意識，也提高了我校教師心理健康教育意識和能力，為創(chuàng)建文明、和諧、平安的校園打下了堅實的基礎(chǔ)。